Einfacher planen. Entspannter kochen.
Für alle, die gesünder essen möchten, ohne jeden Tag neu überlegen zu müssen, was auf den Tisch kommt.
Küchenlotse plant eure Woche und erstellt automatisch die passende Einkaufsliste – nach Haltbarkeit der Produkte und mit Hinweis, wann etwas frisch nachgekauft werden sollte. Mobil und am Rechner.
So einfach kommt der Plan auf den Tisch
Du gibst einmal ein, was wichtig ist. Küchenlotse macht daraus Wochenplan, Einkaufsliste und passende Gerichte für euren Alltag.
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Einmal einrichten
Ein kurzer Assistent führt dich durch alles Nötige – wer mitisst, Ziele, Vorlieben. Am Ende steht direkt dein erster Wochenplan.
- 2
Woche planen & tauschen
Der Wochenplan entsteht automatisch. Kein Gericht nach Geschmack? Mit einem Klick tauschen – der Plan bleibt rund.
- 3
Vorräte prüfen
Was ist schon da? Einfach antippen, was ihr habt – dann landet nichts doppelt im Wagen.
- 4
Einkaufen & genießen
Mit der Liste oder direkt am Handy abhaken. Dann nach klaren Rezepten kochen und entspannt genießen.
Was Küchenlotse besonders macht
Drei Dinge, die kaum ein anderer Planer so kann.
Auswärts gegessen? Ein Foto reicht.
Restaurant oder unterwegs: Gericht fotografieren — die KI schätzt Zutaten und Nährwerte und übernimmt es direkt in deinen Wochenplan.
Portionen pro Person
Jede:r im Haushalt bekommt genau die Menge, die zum eigenen Bedarf passt — nicht der Durchschnitt für alle.
Tauschen, ohne umzuwerfen
Ein Gericht gefällt nicht? Ein Klick tauscht es aus — die ganze Woche bleibt ausgewogen.
Was ihr davon habt
Für euren Alltag
Die Woche wird vorhersehbarer und ruhiger – ohne das tägliche „Was kochen wir?".
Für gemeinsame Haushalte
Unterschiedliche Bedürfnisse fließen in einen gemeinsamen Plan ein.
Für weniger Verschwendung
Was schon da ist und Reste werden mitgedacht, bevor neu eingekauft wird.
Häufige Fragen
Was kostet Küchenlotse?
Küchenlotse ist aktuell kostenlos. Du legst einen Haushalt an und bekommst sofort deinen ersten Wochenplan – ohne Zahlungsdaten.
Brauche ich ein Konto?
Ja, ein kostenloses Konto mit E-Mail-Adresse genügt. So bleiben dein Plan, deine Vorlieben und deine Einkaufsliste gespeichert und sind auf jedem Gerät verfügbar.
Hilft Küchenlotse bei Typ-2-Diabetes?
Wenn Typ-2-Diabetes im Haushalt eine Rolle spielt, plant Küchenlotse Mahlzeiten bewusster – etwa mit Blick auf kohlenhydratbewusste Gerichte. Es ersetzt aber keine ärztliche oder ernährungstherapeutische Beratung.
Funktioniert das für mehrere Personen?
Ja. Ihr gebt für jede Person die Bedürfnisse an, daraus entsteht ein gemeinsamer Plan mit passenden Portionen.
Was ist mit dem, was ich schon zu Hause habe?
Vor dem Einkaufen tippst du an, was schon da ist – dann landet nichts doppelt im Wagen. Küchenlotse denkt deinen Vorrat von vornherein mit.
Bekomme ich eine Einkaufsliste?
Ja, automatisch. Aus dem Wochenplan entsteht die passende Einkaufsliste – nach Kategorien sortiert, zum Abhaken am Handy oder zum Ausdrucken.
Weniger Grübeln, entspannter essen.
Kostenlos ausprobieren: Haushalt anlegen und Küchenlotse plant eure erste Woche.
Schon dabei? Einloggen
Wichtiger Hinweis: Küchenlotse ersetzt keine ärztliche oder ernährungstherapeutische Beratung – das gilt besonders im Zusammenhang mit Diabetes. Wir orientieren uns an den frei verfügbaren Empfehlungen der DGE; Entscheidungen zu Ernährung und Therapie treffen Sie bitte gemeinsam mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.